Les séjours
Laisser partir l’ancien, accepter la vie en soi comme source permanente de renouveau.
Lors de nos séjours au cœur du Luberon, nous accueillons entre 8 et 12 femmes en pension complète pendant 5 jours (lundi matin au vendredi après-midi).
Nous proposons aux femmes confrontées au cancer, de faire une pause dans ce moment clé de la vie que représente le cancer. Une bulle de bienveillance, où chacune d’entre vous a sa place, vous est ouverte. Nous vous proposons de prendre du temps pour vous, en vous offrant la possibilité de vous faire du bien pour vous reconstruire jour après jour.
La semaine sera organisée autour d’ateliers et d’informations sur les thérapies complémentaires qui peuvent vous aider et vous soulager dans votre quotidien. Une équipe de professionnels vous accompagnera tout au long du séjour pour vous faire découvrir des activités variées et adaptées : professeurs de yoga et méditation, marche nordique, sophrologue, psychologue, art thérapeutes…
Notre objectif
Vous aider à être actrice dans votre processus de guérison
et impulser un nouvel élan de vie.
Vous couper du quotidien. Une bulle qui permettra détente mais aussi présence à soi,vous attend comme une invitation à vous redécouvrir, à poser un nouveau regard sur qui vous êtes.
S’autoriser à écouter vos besoins et votre propre rythme sans jugement, à vous aimer dans vos singularités et à vous libérer du regard de l’autre.
Vous reposer, prendre soin de vous, révéler les forces et ressources que vous pensiez perdues voire que vous ignoriez et impulser l’énergie nécessaire au changement et à de nouveaux projets.
Accéder à des ateliers qui vous permettront en quelques jours de découvrir un panel d’outils pour vous aider à trouver les pratiques qui vous correspondent afin de l’intégrer dans votre « nouvelle vie ».
Vous informer sur les approches thérapeutiques complémentaires pouvant vous accompagner et vous permettre de vous sentir impliquée et actrice dans votre guérison.
5 jours pour vous aider à :
Se reconnecter à votre corps :
- Trouver un temps et un espace de bien-être pour prendre soin de vous
- Se ressourcer
- Lâcher prise
- Restaurer votre image corporelle
- Ré apprivoiser votre corps
- Renouer avec votre féminité et sexualité
- Retrouver l’estime de soi
- Reprendre confiance
Libérer la parole et les émotions :
- Échanger et partager avec d’autres femmes
- Mettre des mots sur votre vécu
- Identifier et mobiliser vos ressources psychiques et spirituelles
- Apprendre à gérer votre stress et vos émotions
- Se reconnecter avec soi et les autres
- Vaincre vos peurs et vos croyances
Impulser un nouvel élan de vie :
- Se respecter
- Trouver sa place
- Donner un sens à sa vie
- Soutenir ses forces d’auto-guérison
- Prendre un rôle actif dans la guérison
- Rebondir
- Se projeter à nouveau dans l’avenir
A qui s’adressent les séjours
Pour les femmes, en rémission d’un cancer, qui cherchent à tisser leur propre chemin en s’autorisant une vraie pause avec soi à un moment clé de leur vie.
La participation nécessite :
- Un traitement hospitalier (chimiothérapie, chirurgie, radiothérapie) terminé depuis au moins 3 mois.
- Un certificat médical (médecin traitant ou cancérologue).
- D’accepter les contraintes de la vie en petit groupe, son rythme, ses horaires pendant les 5 jours.
- De participer à l’ensemble des activités proposées.
- De partager sa chambre avec 1 ou 2 personnes en fonction du nombre d’inscrites.